올여름
에어프라이어로 즐기는 건강한 요리법
오늘은 최근 대세 아이템인 에어프라이어를 활용한 건강한 요리법에 대해 이야기해보려 합니다. 에어프라이어는 기름을 거의 사용하지 않으면서도 맛있는 요리를 만들 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 2024년 여름, 에어프라이어로 어떤 요리를 해볼 수 있을까요? 다양한 레시피를 소개해드리겠습니다. 1. 에어프라이어 치킨 에어프라이어 치킨은 기름에 튀기지 않으면서도 바삭한 맛을 낼 수 있는 대표적인 요리입니다. - 재료 : 닭고기, 밀가루, 계란, 빵가루, 소금, 후추, 파프리카 가루 - 조리법: 1. 닭고기를 소금, 후추, 파프리카 가루로 밑간합니다. 2. 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 옷을 입힙니다. 3. 에어프라이어에 넣고 180도에서 20분간 조리합니다. 2. 에어프라이어 감자튀김 감자튀김은 아..
2024. 6. 15.
