반응형 스포츠 음료1 여름철 탈수 예방을 위한 7가지 필수 팁 여름철 탈수 예방을 위한 7가지 필수 팁 목차 1. 충분한 물 섭취 2. 수분이 많은 음식 섭취 3. 알코올과 카페인 섭취 제한 4. 규칙적인 휴식 5. 시원한 음료 섭취 6. 스포츠 음료 활용 7. 옷차림 조절 8월의 무더위가 연일 매섭습니다. 오늘도 전국이 평년기온을 웃도는 더위가 전국적으로 맹위를 떨치고 있습니다. 이 더위에 사망사고도 발생되고 있습니다. 이 더위가 앞으로 10일경을 지속된다고 합니다. .. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
